ハーブミストで感じる効果 その1



個人的な感覚ですが

ハーブミストに入ると

身体の芯から温まるので

身体がとても緩みます


 導入したての頃は

気づかないうちに

更年期に入って

二、三年経っていた時だったので

ゆるみまくって

毎回汗かきながらも寝ていました


 サウナが苦手で

あまり心臓が強くないわたしは

心拍数あげるより、

ゆるんでゆっくり汗をかくことが

あっています

ゆっくりゆるんで

汗かきたい方はぜひお試しくださいね〜

 

 


 

 

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