鼻うがいのすすめ

咳について

アップルブランデーの吸引がいいよ

って記事を書いたのですが


もう一つ

咳がひどくなる前に

予防の段階で

大切なのは

鼻うがいです




今年は

気持ちが慌ただしく

サボりがちだったので

ひどくなってから慌てて

やったので遅かった汗


副鼻腔炎になっちゃうと

次の症状は咳が出てきます


今年は三月末から

近年稀に見る酷さだったので

ここまで長引かせている訳です






忙しさを理由に

ケアは怠らない方が

良いですね!








 

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